Заказ обратного звонка
Оставьте Ваши координаты и мы позвоним Вам, чтобы ответить на все вопросы.
Ваше имя
Телефон
E-mail
Ваш вопрос
  •   8 (495) 792-38-59
            8 (800) 555-95-21
  •    Пн—Сб 9:00—22:00
  • Заказать звонок
0
Угадали?

Как безопасно отдыхать на пляже беременным?

1 сентября 2016

У каждого человека при упоминании лета непременно возникают ассоциации с морем, пляжем, песочком и освежающим бризом – это неизменные атрибуты полноценного и качественного отдыха. И если самый прекрасный период в жизни женщины совпал со знойным летом, будущие мамочки, вне всякого сомнения, задумываются о приятном времяпровождении у моря, но при этом возникает огромное количество вопросов.

В первую очередь женщины в положении интересуются аспектом безопасности намечающегося путешествия. Можно ли беременным хорошо проводить время у моря, и на каких аспектах стоит остановиться внимательнее?

Отдых у моря и беременность

В период беременности отдых крайне желателен не только для будущей мамы, но и её маленького чада, находящегося в утробе. Вот только у моря женщине стоит отдыхать лишь при условии, что её ничто не беспокоит.

«Гинекологи категорически против путешествий в первые месяцы беременности». Такая рекомендация обусловлена тем обстоятельством, что это крайне важный период, когда женский организм перестраивается и адаптируется, происходит оплодотворение яйцеклетки, происходит активная фаза деления и дифференциации, что дает начало новым системам и органам.

Во время отдыха на курорте, в преобладающем большинстве случаев происходит радикальное изменение климата. Знойное солнце может спровоцировать отслоение яйца, поскольку оно еще не очень плотно прикреплено, что в разы увеличивает вероятность самопроизвольного аборта, кровотечения внутри матки. Впрочем, нивелировать возможные риски всё же можно, предварительно проконсультировавшись со специалистом гинекологом.

«При нормальном протекании беременности, планировать путешествие лучше на второй триместр». Малышу позитивные эмоции и яркие впечатления пойдут только на пользу, собственно, как и матери.

Но последние недели рекомендуется проводить исключительно в домашних условиях. Это крайне ответственный период, поэтому существует высокая вероятность начала активной родовой деятельности, что может стать причиной экстренной госпитализации.

Кому лучше отказаться от отдыха на море?

От морского отдыха лучше отказаться будущим мамочкам в случаях:

  • гипертонуса матки, что чревато прерыванием беременности;
  • преждевременное старение плаценты или любые другие её патологические состояния;
  • хронические патологии, ее обострение, заболевания соматического характера;
  • ранний токсикоз.

Основные правила отдыха для будущих мамочек

  1. Выбирая место будущего отдыха, лучше остановить выбор на тех курортах, которые по климату максимально близкие к месту основного жительства. А вот от увлекательных путешествий в экзотические страны лучше изначально отказаться, поскольку существует высокая вероятность заражения опасными инфекциями.
  2. Знойная жара крайне нежелательна для беременных, поэтому, если за окошком температура подскочила выше отметки в +30 градусов, к пляжу лучше не идти.
  3. Отправившись на пляж, оцените его чистоту, собственно, как и уровень чистоты воды. Для отдыха выбирайте малолюдные места, максимально отдаленные от портов, промышленных объектов, больших предприятий.
  4. Необходимо осторожно относиться к загару, поскольку прямые солнечные лучи крайне вредны.
  5. Что касается водных процедур, то они полезны беременным. Соленая вода укрепляет сосуды в коже, делает их более эластичными, повышается тонус мышц. Для плавания требуются основательные физические силы, поэтому в данном вопросе следует предварительно проконсультироваться с гинекологом.

Аптечка для женщин в положении

Если у вашего гинеколога нет никаких опасений за протекание беременности, можете паковать чемоданы. Следует отметить, что это удивительное состояние является полностью непредсказуемым, следовательно, в дороге должны быть определенные медикаменты:

  • средства с мягким слабительным эффектом (у женщин очень часто наблюдаются запоры);
  • комплекс витаминов;
  • препараты спазмолитической группы (Но-Шпа, Риабал, Папаверин);
  • настойки с успокаивающим эффектом.

Правильная организация отдыха на море может обеспечить будущую маму огромным количеством положительных эмоций, ярких впечатлений. А еще это замечательная возможность подготовить организм к материнству, не только физически, но и морально. Что касается посещений горнолыжных курортов, то от них откажитесь. Чрезмерно разреженный воздух нежелателен при беременности.


Подписаться на новости и скидки
Вверх